Paris, junio 26 de 2015
Las últimas semanas he estado de una sensibilidad extrema, "a flor de piel". En lo moral, me emociono demasiado cuando es el caso, al punto de tener mil cosas en mi cabeza entre ideas, proyectos y trabajo. Siento que quisiera hacerlo todo pero me estreso también al creer que no daré abasto.
En lo físico, me siento cansada y me ha costado mucho retomar la postura. Mis médicos me dicen que el cansancio es normal en pacientes con mi enfermedad, pero me afecta mucho sentirme así. Yo que fuí siempre tan activa...
También me irrito con facilidad... mi neuropsicóloga me dijo que también es muy común: irritabilidad e impulsividad... caray... son dos cosas que han hecho parte de mi personalidad desde siempre, ¿qué soy entonces?, ¿una madeja de emociones condicionadas por un gen defectuoso?, ¿qué hago si me siento cansada pero quiero seguir activa como antes?
A Flor de Piel han venido estás preguntas junto a muchas más y me aterro al creer que no sea tan fuerte para enfrentar la vida real. El amor de pareja, la convivencia, el trabajo, ¿serán posibles cuando hay épocas en que me cuesta tanto comprender mis emociones?, ¿en que físicamente parece que no doy abasto?
Tengo miedo...
Y por eso medito.
Y meditando me observo con distancia y reconozco que, aunque hoy me abruma mi hipersensibilidad, no es algo nuevo en mi vida. Me sorprendo de reconocer mis ciclos y logro comprender que tengo épocas de estar a Flor de Piel. Con o sin mi diagnóstico, con o sin pareja, con o sin la compañía de mi familia, con o sin yoga...
Reconocerme en ello me tranquiliza y me permite retomar un cierto ritmo con mi postura o simplemente volver a empezar suavemente ya que me siento tan cansada. Vuelvo a sentirme agradecida por lo que tengo: mi familia, mi pareja, amigos, amigas. Por este cuerpo que se adapta aunque mi mente a veces quiera irse a otro lado. Por este presente, este respiro...
Aprendizajes y remembranzas:
- Reconocer mis ciclos me ayuda a enfrentarlos con más tranquilidad.
- Soltar el control me permite fluir.
- Así como trabajo en no esperar cosas de otras personas, puedo trabajar en no exigirme tanto.
NOTA: Este es un diario de mi rutina de la postura Bound Lotus según el manual hecho por Maham Kiri Kaur Khalsa, basado en las enseñanzas de Yogi Bhajan. Es mi ofrenda para usted, querido lector o lectora. Permítase leer mis otras entradas.
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